ぐーたら自営業のブログ

体調管理

体調管理ちょうだいじ。なぜいつもついつい疎かにしてしまうのか。特に仕事やプライベートなどで腹が立つといつの間にか心が曇って、そしていつも割をくうのは身体だ。持病が湿気で悪化すると分かっていてもこのざまだ。ますます心が曇る。断ち切る。恨みを断ち切って冷静に処置をしていこう。